Цервикална ерозия

 Цервикалната ерозия, наречена още маточната ерозия е възпаление на клетките на шийката на матката, което причинява вагинално течение, кървене по време на полов акт и между менструалните периоди.
  Маточната ерозия е една от основните причини жените да търсят съвети от гинеколог. Много често болестта бива открита на рутинен преглед по време на детеродните години на жената, след като се вземе намазка, съдържаща тези клетки и се изследва състоянието им. Има случаи, в които маточните клетки се повреждат сами и претърпяват промени. Тези промени, които се откриват от намазката се наричат цервикална ерозия (или още дисплазия). Ерозията се дефинира като болестно състояние при, което се отделя тъкан и част от шийката (която преминава във влагалището) на матката се стеснява. Това увреждане не бива да се подценява защото може да доведе до рак на шийката на маточната шийка.
    Причина за заболяването може да бъде недостига на фолиева киселина. А приемането и възстановява увредения епител. Трябва да бъдете много внимателни в употребата на препарати, предпазващи от бременност, те могат да предизвикат недостиг на фолиева киселина и от това да последват аномални изменения на маточната шийка. В случай, че сте имали диагноза цервикална ерозия, фолиевата киселина, ще ви предпази до голяма степен от рецидив. При много жени с тази диагноза се открива ниско ниво на витамин C в организма, макар все още да не е уточнено дали това е следствие или причина. Друга закономерност при жени страдащи от болестта е липсата на витамин Е, който е много силен антиоксидант и неотрализатор на свободните радикали.  Витамин А е другият ваш помощник в борбата с цервикалната ерозия.
    При пълноценно хранене, редовен живот и умерен полов живот значително намалявате рисковете от болестта, но в случай, че забележите някой от симптомите незабавно потърсете специализираната помощ на гинеколозите.

Проблемно уриниране и трудно задържане на урината

 Не малък процент от мъжете между четиридесет и пет и седемдесет годишна възраст започват да се оплакват от проблеми свързани с честото уриниране или със  задържане на урината.

   В България около петнадесет процента от мъжете имат този проблем. В случай, че вие също изпитвате смущения от подобен характер, не губете време и не подценявайте проблема, а отидете на уролог (тук), който да ви прегледа, след което да ви назначи нужните изследвания и съответното лечение. Не е нужно да прекарвате безсънни нощи в тоалетната или в ставане и лягане за десет минути след, което отново да усетите, че имате нужда да уринирате. Няма смисъл да стигате до положение, в което трябва да използвате памперси.

   Трудностите с уринирането в мъжкото съсловие най- често са свързани с проблемите на простата жлеза. Те могат да бъдат провокирани от съвсем регулативното и уголемяване с преминаването ви в по- зряла възраст, също така могат да бъдат придобити посредством различни пикочо- полови инфекции. В повечето случаи когато се наблюдава уголемяване на простата се дължи на така наречената простатна хиперплазия познато още като нетуморно увеличение на простата. Освен горе посочените симптоми като често уриниране и трудно задържане на урината, може да се проявят и други като слаба струя и усещане за не добре изпразнен мехур.
     Относно задържането на урината можем да обърнем внимание на следните медицински наблюдения. Задържането на урината и уринирането са възможни в резултат на балансираното действие на сфинктерите на пикочния канал и мускулатурата на пикочния мехур. Тъй като последният, заедно с вътрешната част на уретера, поддържана от компоненти на тазовото дъно, се намират в коремната кухина и вътркомерното налягане оказва указва еднакво въздействие върху тях. 

Грижа за детските зъби

   Детските зъби са много по уязвими от тези на възрастните хора. Много е важно да следите за правилното израстване на зъбките на вашето бебе още от първите му месеци. Приблизително на шестия месец започват да се появяват зъбни зародиши в устната кухина. Това неминуемо ще доведе до смущения в поведението на детето като неспокоен сън, плач, слюнчести балончета около устата на детето. Това не трябва да ви притесняват, а да ви мобилизира да му погнете като му давате да дъвче гумени играчки и да масажирате венците му с пръст.  Много е важно да започнете, да изграждате хигиенните му навици от момента, в който то започне да подлежи на възпитание. 
    След като се появят първите зъбчета, е желателно да ги почиствате всяка вечер с марля потопена в разтвор от вода и кислородна вода. След първата година можете да използвате паста за зъби, но бъдете внимателни в избора си. Търсете пасти без съдържание на флуор, първо защото е вредна за зъбния емайл и второ защото не можете да бъдете сигурни дали детето изплюва пастата и водата.
    От особена важност е след третия месец да прекратите навиците свързани със заспиването с биберон или със смучене на пръст. Това може да нанесе сериозни проблеми спрямо разположението на зъбчетата му, или да доведе до крайно нежелани инфекции, или към разрушаване на емайла и пожълтяване на зъбите. При евентуални проблеми с разположението на зъбките, можете да използвате шини, но само след втората година когато детето разполага с набор от двадесет млечни зъба.
     След втората година започват да се появяват симптоми свързани с проблеми на дентално ниво. Най- често се изразяват в появата на кариеси или ерозия на зъбната тъкат. За да намалите тези рискови фактори е добре да започнете посещения при зъболекар (тук) още след първата година. Достатъчно е да ходите през шест месеца за да запазите устойчивостта на детските зъби.
      И разбира се можете да наложите контрол спрямо употребата на продукти с високо съдържание на захар, същото важи и за газираните напитки.